Stage initiation et perfectionnement VTT Seine-Maritime 2025

Le Comité de Seine Maritime de Cyclisme met en place un stage de VTT,

Samedi 18 janvier 2025

Bois du Roule à Darnétal

A partir de 9H30.

PROGRAMME :

• 9h30-10h30 : Accueil, présentation du calendrier FFC, UFOLEP et FSGT
• 10h30-12h30 : Ateliers maniabilité et trial
• 12h30-14h : Repas inclus dans l’inscription à la journée
• 14h-16h : Ateliers franchissement, sauts, travail en montée
• 16h-16h30 : Atelier sur l'entrainement invisible (organisation, nutrition, préparation mentale)
• 16h30-17h : Goûter (fourni par le comité)

Ce stage est ouvert à toutes les catégories et tous les niveaux. Il est possible de s'inscrire uniquement à la moitié du stage (matin ou après-midi) si vous avez des contraintes.

Le tarif sera de 10€ la journée ou 5€ la demi-journée par personne à régler via vos clubs au comité.

Pour vous inscrire, merci de vous inscrire ici ou par email à p.courbe@dev.ffc.fr (nom prénom catégorie 2025).

INFO PARKING :

En raison des événements ayant lieu le même jour sur le bois du Roule nous vous demanderons de vous garer sur le parking Rousseau, ou sur le parking Émile Chartier afin de ne pas surcharger les parking donnant accès à la forêt.

Le stage ayant lieu la veille de la course organisé par l'UC Darnétal, ce stage ne sera pas orienté sur de la préparation physique, cela reste un stage d'initiation et de perfectionnement.

Merci de diffuser au plus grand nombre.

ENCADREMENT :

Comité de Seine-Maritime, membre de la CR VTT Normandie, Membres du Team Superior Rafalsocks